Fomenta el apego con papá

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Cuando hablamos de apego normalmente se menciona a la relación madre –hijo, pero este vínculo también puede, y debería, crearse con el papá, una figura significativa que nos acompañará a lo largo de nuestra vida.

La psicóloga y especialista en infancia temprana, Chamarrita Farkas, dio una entrevista acerca  de qué pueden hacer los hombres para estrechar más la relación con sus hijos desde el embarazo.

Este entrevista te la dejamos a continuación…

¿Por qué es importante este vínculo?

El vínculo temprano que el niño o niña establece con estas figuras significativas (generalmente sus padres), es fundamental para su futuro desarrollo emocional. Los niños o niñas con un apego seguro son más seguros y estables emocionalmente, con una mejor autoestima, mejor desarrollo en todas sus áreas y mejor desenvolvimiento escolar y social. También suelen desarrollar menos sintomatología ansiosa depresiva, siendo el apego un factor protector frente a los problemas de la vida y el desarrollo de psicopatologías.

¿Es tan estrecho como el vínculo madre-hijo?

Tiene la misma relevancia que el apego madre-bebé, para el desarrollo futuro del niño(a). Pero lo estrecho o cercano que sea, dependerá de cómo se construye ese vínculo, de la cercanía que tenga el padre con su bebé, el tiempo que le dedique, la seguridad y confianza que le transmita. El niño puede desarrollar un apego seguro con la madre e inseguro con el padre, o viceversa. Incluso en casos donde por diversos motivos el niño no cuenta con la disponibilidad física o emocional de la madre, el hecho de que sí cuente con el padre puede ser un importante factor reparador para desarrollar un vínculo de manera sana y segura.

 ¿Es favorable tomarse los días legalmente asignados para este propósito (posnatal masculino)?

Absolutamente. El tiempo del post natal es fundamental para tomarse un respiro de las exigencias laborales y concentrar las energías en esta nueva etapa que se inicia en la vida de los padres. El hecho de que el padre esté presente en la llegada del bebé al hogar no sólo es fundamental para el desarrollo del vínculo padre-bebé, sino que fortalecerá la relación de pareja, compartiendo ambos este importante momento en sus vidas.

¿Cómo se construye este vínculo en el caso del padre?

Este vínculo, al igual que en el caso de la madre, se empieza a construir desde la gestación, ya que al momento de saber los padres que esperan un hijo(a) empiezan a vincularse con él o ella. Durante el embarazo ello ocurre a través de las ideas e imágenes que el padre comienza a tener de su futuro bebé, al hablarle o tratar de escuchar su corazón, participar de los exámenes y ecografías, comprarle ropas y accesorios para su llegada. Luego, al nacer el bebé, es importante que el padre esté físicamente cerca, para empezar a conocer a su hijo(a) así como apoyar a la madre. El participar en los cuidados cotidianos y rutinas es una excelente manera de ir construyendo este vínculo e irse conociendo mutuamente.

Cuando un papá que trabaja fuera de casa vuelve a su rutina, ¿qué recomendaciones das para mantener este vínculo?

Lo común es que el padre o ambos padres trabajen. Lo importante es destinar espacios para compartir con el bebé y cuidar que sean espacios de calidad (más que cantidad). Adecuar horarios para ello, por ejemplo, que el padre al llegar a la casa comparta con su hijo(a) y luego de que éste vaya a dormirse, lea el diario (y no al revés). También los fines de semana son espacios por excelencia para compartir con los hijos: llevarlos a pasear o a la plaza, escuchar música juntos, compartir sus juegos e intereses.

¿Qué actividades recomiendas para hacer padre e hijo?

  • Contacto piel con piel.
  • Cambiar el pañal.
  • Ayudar en la lactancia, por ejemplo a acomodar en buena posición al bebé.
  • Bañar al bebé.
  • Ir al parque.
  • Leer un cuento.

Es importante no olvidarnos que los hijos necesitan también ese apego con el padre, recordemos que allí también tenemos un apoyo emocional vital para ti y tu pequeño.

Con cariño Oh My Nico.

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